Tiistai 22.1. « Treenivihko

Tiistai 22.1.

By downfall

Pullover       4×20
MaVe           120kg 3×5
Kulmasoutu tangolla   50×8, 60×8, 70×8

Pystypunnerrus kp 28kg 3×6
Alatalja jalkv. eteen 6 levyä 2×8

SUPER:
Ojentajapun. ylät. +10kg 3×8
Dipit 3×6

This entry was posted on Tiistai, 29.01.2008 at 23:06 and is filed under Uncategorized. Voit seurata vastauksia tähän artikkeliin RSS 2.0 -syötteen avulla. You can leave a response, or trackback from your own site.